domingo, 30 de junio de 2013

CLÍTORIS, ESE DESCONOCIDO

El clítoris, ese gran desconocido
El clítoris es el órgano más erógeno de la mujer, pero muchas veces es el gran desconocido del cuerpo femenino, no solo por parte de los hombres, sino de las mujeres mismas.
La función del clítoris es únicamente el placer. Es el homólogo del pene masculino y su estimulación es capital para el orgasmo. Muchos hombres creen que lo más importante es la penetración, pero desconocen con frecuencia, lo mismo que la propia mujer, la capacidad del clítoris que posee. El conocimiento del clítoris ayuda a la gratificación sexual de la pareja.
 El aspecto del clítoris
¿Sabes que aspecto tiene? No resulta fácil verlo, como no tengas un mínimo de curiosidad y uses un espejo para inspeccionarlo. Y eso no resulta siempre sencillo, así que vamos a contártelo.
Su color es rosa y, bajo los efectos de la excitación suele variar hacia el rosa oscuro. El cuerpo del clítoris tiene una longitud variable y relativa en cada mujer. Su diámetro no llega al de un lápiz normal. Su estructura consiste en un gran manojo de ramificaciones nerviosas y de tejidos erógenos. De ahí su inmensa capacidad erótica y de excitación.

Los tópicos del clítoris
•El clítoris es un pene atrofiado.
Falso.  El clítoris es un órgano femenino propio y no es producto de la atrofia de ningún correspondiente suyo masculino, por más parecidos o analogías que se quieran hacer.
•La mujer debe ignorar la existencia del clítoris porque es un órgano inútil que solamente sirve para el placer y no para la reproducción.
De ningún modo. Haber asociado únicamente a la mujer con su función reproductora es lo que ha dado lugar a estas conclusiones. No faltan los casos - incluso actualmente- en que las mujeres pasan por una prueba horrenda que consiste en la ablación o extirpación del clítoris con el fin de que no tengan placer. Digamos simplemente que es una aberración inexcusable .
 •Un clítoris muy desarrollado se corresponde con la capacidad de placer y puede ser signo de ninfomanía
Por supuesto que no. Hoy podemos afirmar que el tamaño del clítoris no tiene nada que ver con este problema.
• La manipulación o excitación del clítoris provoca infecciones
Falso, si se manipula con la higiene debida no tiene por qué
• Las mujeres africanas y asiáticas poseen un clítoris más grande que el de las de raza blanca.

La verdad es que las mujeres de raza blanca nacen con un clítoris superior al de las mujeres de color, pero no suelen hacer nada para desarrollarlo a medida que van creciendo, mientras que en otras culturas existen ritos y prácticas abundantes con vistas a agrandar su tamaño y su poder erógeno. La mayor parte de las veces se trata no obstante de juegos o prácticas rituales, según otra concepción de la vida sexual 
La higiene del clítoris
La higiene clitoridal es importante y por lo general muy descuidada. No suele haber manuales que hablen de este asunto.
La situación de los órganos femeninos es siempre de humedad viscosa debido a las secreciones que emanan de ellos. Estas secreciones pueden infiltrase dentro de la capucha del clítoris y formar un aglomerado pastoso denominado "esmegma" muy similar al que se forma en el interior del prepucio del pene masculino ante la falta de higiene.
Ello puede ocasionar infecciones, picores u otras complicaciones Conviene, pues, tratar normalmente a esta parte de nuestro cuerpo y practicar una higiene normal

La estimulacion del clítoris
Para el conocimiento de la pareja y su fomento erótico reciproco, vamos a indicar algunos puntos de interés.
Ya hemos dicho que el clítoris es un órgano extremadamente eréctil y con una enorme capacidad de excitación. Baste indicar, para tener una idea, que su nervio central es del orden de unas cuatro o cinco veces superior, en excitabilidad, al del pene masculino.
 Sus palpitaciones eréctiles van en proporción armónica de una cada segundo, aumentando éstas a medida que se acercan las convulsiones del orgasmo o punto culminante del placer sexual
¿De qué modo se logra una estimulación más adecuada, más delicada, más en consonancia con el deseo femenino? Esta pregunta es prácticamente imposible de responder. El único modo de actuar es el que cada mujer se capaz de explicar  conociendo su caso propio. Sin embargo, es un dato indicativo que prácticamente todas las mujeres reaccionan ante la caricia del clítoris. Kinsey, por ejemplo, en su célebre encuesta, da la cifra del 98 por 100 de las mujeres preguntadas. Todas ellas eran sensibles .
Dr. Vicent Bataller i Perelló

BILBAO: NICE CAFÉ

  • Tipo de local: Bar de Copas, Local con actuaciones
  • C/ Mazarredo 20 (Bilbao)
  • Teléfono: 944 23 87 11
  • De lunes a jueves de 7.30 h. a 15 h. y de 22 h. a 2.30 mad. Viernes hasta 4.30 mad. Sábados de 22 h. a 4.30 mad.
 
Si lo que se quiere es desayunar o tomarse un pintxo clásico en pleno centro de Bilbao, Nice Café Pub es una de las buenas opciones que ofrece la ciudad. Por la noche el espacio baja las luces y sube la intensidad con una muy buena selección de rock-metal de todos los tiempos y combinados a buen precio. Destacados son también los conciertos que organizan periódicamente.

ELCHE: FITO Y FITIPALDIS

'Antes de que cuente diez' es el título del último álbum de la banda que lidera Fito Cabrales
  • Fito y Fitipaldis
  • Lugar: Institución Ferial Alicantina (IFA)
  • Tipo: Pop-Rock
  • Fecha: 03/07/2013
  • Hora: 22 h
  • Anticipada: Instant Ticket (www.instanticket.es, 902 444 300, terminales Banco Sabadell), www.ifamusic.es
  • Precio anticipada: De 41 a 65 euros

Fito y Fitipaldis es el 'otro' grupo de Adolfo 'Fito' Cabrales, cantante de Platero y Tú. Un proyecto paralelo que arrancó en 1998 con la publicación de A puerta cerrada, disco que servía para dar salida a las canciones desenchufadas de Fito. Después de Los sueños locos en el que mezclaba el soul, blues, swing, flamenco, tex-mex y las guitarras hawaianas, Fito lanzó Lo más lejos, a tu lado. Le acompañaban como siempre Batiz, guitarra y coros, Roberto Caballero, bajo, Javier Alzola, saxo y coros y como novedad, Chema 'Animal' Pérez, batería de Los Enemigos.
Después de un merecido descanso, Fito regresó con Por la boca vive el pez, y cuenta con los músicos Carlos Raya, Javier Alzola, Candy Caramelo, Jose 'El Niño' Bruno, Joserra Senperena, Luís Prado, Clark Gayton y Daniel Sadownick. Ahora nos trae un nuevo trabajo, Antes de que cuente diez.

NOCHE EN TARRAGONA

Pachá La Pineda (Vila-seca)

  • Tipo de local: Discoteca
  • Teléfono: 977 370 850

Desde sus inicios en el año 1985 en Salou, Pacha ha sido emblema de glamour y modernidad. Durante los 80´s reinó claramente imponiendo todo un estilo en la noche, desmarcándose de las tendencias de la época y apostando por un producto con filosofía 100% Ibiza. A principios de los 90’s un gran equipo creó Pacha en su nueva ubicación, en La Pineda, en un lugar a escasos metros del mar. Ahora, en pleno siglo XXI, cuenta con una agenda internacional con los principales dj’s del momento y un local con capacidad para casi 3000 personas y cuatro grandes zonas diferenciadas con infinidad de posibilidades. Por sus platos han pasado artistas como David Guetta, Tiësto, Armin Van Buuren, Axwel, Roger Sanchez, Bob Sinclar, Deep Dish, Robbie Rivera, Steve Angelo, Misstress Barbara…

DISCOTECA BORA BORA SABADELL

Todos los hits desde los 80
  • Tipo de local: Discoteca
  • Jueves, viernes y sábados noche
  • *Notas: jueves entrada gratis, viernes entrada gratis chicas toda la noche y chicos hasta las 2, sábado entrada con dos cons, hasta la 1.30 mad
  • Web: www.grupsweetbox.com
Discoteca perteneciente al grupo Sweet Box, y situada en la Zona Hermética de Sabadell. Bora-Bora aparece con un nuevo concepto de diversión que la ha llevado al éxito: buena música (hits de los 60, 70 y 80, 90 y éxitos actuales), buen ambiente (los clientes pasan a ser parte de la familia que forma Bora-Bora) y un buen equipo, que hace que una noche cualquiera se convierta en pura magia. Además, organizan fiestas para hacer la noche más especial si cabe.

TERRAZAS BARCELONA

Cocktail Bar & Terrace (Hotel Diagonal Zero) BARCELONA

  • Tipo de local: Bar de Copas-Restaurante, Terraza
  • Teléfono: 93 507 80 00
  • Todos los días de 11 h. a 2 mad. El restaurante abre en la terraza de lunes a sábados de 20 a 22.30 h.

El Hotel Diagonal Zero cuenta con 262 Habitaciones de diferentes tipologías, todas insonorizadas, con aire acondicionado y equipadas con últimas tecnologías. Entre los servicios que ofrece, se cuentan el Echo Healthy Restaurant, con comida mediterránea moderna, basado en productos saludables y de la mejor calidad, y el Cocktail Bar & Terrace, especio que ocupa una gran terraza ajardinada, pantalla gigante, sofás relax y música chill-out para disfrutar de un buen cocktail o una agradable velada.

FANTASÍAS MASCULINAS

Las fantasías eróticas se definen como poderosos mecanismos psíquicos en la vivencia del sexo. Aunque existen tantas como individuos, en el imaginario sexual masculino se repiten ciertas representaciones que encienden y avivan su deseo

Junto con la estimulación de las zonas erógenas, las fantasías eróticas son claves en el rompecabezas de la excitación sexual. Se trata de representaciones imaginarias emanadas del inconsciente donde se dan cita anhelos, sueños, recuerdos y deseos secretos.
Según una encuesta realizada en este sentido En España recurrrirían a ellas el 71% de los hombres y el 48% de las mujeres, constatándose que en el 60% tienen como protagonista al otro miembro de la pareja.
¿Por qué tenemos fantasias sexuales? Cada persona elabora sus propias imágenes, que al evocar un placer imaginario, estimulan, alimentan y dirigen su deseo.
No son buenas ni malas por sí mismas, ni motivo de vergüenza, aunque a veces choquen con la conciencia o la moral. Tampoco tienen que materializarse, sino que se viven como una válvula de escape donde proyectar los secretos más íntimos.
Tan sólo si alteran la vida sexual, ya sea por su violencia o la imposibilidad de controlarlas, habrá que acudir a un médico o psicólogo.
Las fantasías eróticas pertenecen al mundo imaginario de cada individuo. Son construcciones íntimas y en parte inconscientes que se insinúan en la infancia, maduran con los años y cobran vida a partir del primer contacto con el sexo.

Las fantasías masculinas
La fantasía enciende y aviva en el comportamiento sexual masculino. En aras de su poder para escenificar sucesos, estas ensoñaciones suponen para algunos condimento indispensable de la masturbación y otros no logran la erección sin su apoyo.
Resulta imposible hacer inventario de las fantasías eróticas masculinas por ser tan numerosas y variadas como los individuos que las evocan. Además, muchas son inconscientes y otras tantas inconfesables.
No obstante, algunas se repiten, como la fantasía de la desnudez y la de la seducción total.
Las revistas sobre desnudos femeninos dan fe de la fascinación que siente el hombre por la mujer en cueros. El erotismo masculino es muy visual y el mínimo detalle anatómico dispara su imaginación.
La fantasía de la seducción total es otra imagen recurrente. El varón sueña con la satisfacción imperiosa de su deseo con una desconocida que se le rinde sin condiciones.
El morbo de lo prohibido
También aviva el imaginario erótico masculino la fantasía del harén, en la que el macho despliega su poder para saciar a varias mujeres a un tiempo.
Otro tanto ocurre con el sexo prohibido, practicado con quien no es la pareja oficial, o las relaciones de dominación, donde el hombre es dominado por una fémina autoritaria o ejerce de amo sobre una mujer sumisa.
A la lista se suman las escenas homosexuales, fuente de dudas y culpabilidad para muchos varones; la fantasía del reencuentro idílico, que escenifica el romántico encuentro con la mujer ideal; el vouyerismo, en especial en la que asiste de mirón a una relación entre dos mujeres...
Mercedes Martín Luengo

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TARRAGONA: ETC FESTIVAL D'ESTIU

Dentro de la programación del ciclo tarraconense destacan Los Vivancos, Julio Iglesias, Ana Belén y Manel
  • ETC Festival d'Estiu de Tarragona 2013
  • Lugar: Teatre Auditori Municipal del Camp de Mart
  • Tipo: Otras músicas
  • Festival: ETC Festival d'Estiu de Tarragona 2013
  • Fecha: 12/07/2013 - 14/09/2013
  • Hora: Dependiendo del espectáculo
  • Anticipada: Atrapalo.com, www.theproject.es
  • Precio: Dependiendo del espectáculo
Julio Iglesias, Ana Belén, Malú, Manel, Los Vivancos o Berto Romero son algunos de los artistas que estarán en esta destacada cita cultural tarraconense. Bajo diferentes nombres, el Festival d'Estiu de Tarragona se celebra en la capital catalana desde mediados del siglo pasado, concentrando la mayor parte de sus actividades en los Jardines del Camp de Mart, en el que se construyó en 1970 el Teatre Auditori, sede de la programación del ETC. En esta edición, el magnífico escenario del festival contará también con las actuaciones de Manolo Escobar, Dúo Dinámico, Els Pets, Grandes Coros de Ópera y las representaciones de Sí, ministre y Broadway on Ice, entre otros.
Más información: www.theproject.es

HABLEMOS DE SEXO

La práctica del sexo casi siempre se reduce al acto sexual sin más, a la búsqueda del máximo placer para satisfacer lo más posible a tu pareja.
La práctica del sexo casi siempre se reduce al acto sexual sin más, a la búsqueda del máximo placer para satisfacer lo más posible a tu pareja.

La mayoría de las parejas se limitan a hacer el amor sin establecer una relación verbal antes, durante o después de practicar el sexo. Cuando el acto se reduce al paso de los minutos y al cambio de posiciones sin preguntar a la pareja, el fallo en la relación es la falta de comunicación en el sexo.

La solución: saber pedir lo que más te satisfaga. El sexo será más agradable y placentero. La comunicación es el pilar básico de la pareja sobre el que se sustenta el funcionamiento mejor o peor de la relación.

Hablar del sexo es tan importante como cualquier otro tipo de conversación o comunicación. El sexo marca la pauta y puede ser tema de fuertes discusiones, e incluso, motivo de separación.

La eficacia de la comunicación cuando se trata de cuestiones sexuales depende en gran parte de la autoestima de la persona y lo que ésta cree que vale. Una persona con baja autoestima tratará estos temas de manera muy diferente. Cuanta más confianza tiene uno en sí mismo, más podrá hablar de las necesidades que tiene a su pareja, para conseguir la armonía en las relaciones sexuales y transmitirla al resto de campos de la relación. De ahí que sea muy importante la relación verbal como parte complementaria de la sexual.

Sin embargo, el sexo a menudo se ha considerado un tema tabú dentro y fuera de la pareja, motivado la mayor parte de las veces por la timidez y falta de confianza de alguna de las partes. ¿Por qué evitan hablar de lo que les gusta realmente, de las posturas que más excitan o de lo que se hace de manera forzada para agradar a su compañero/a?

La única comunicación que se establece, en ocasiones, es la que se realiza a través de las posturas y de los gestos, dejando a un lado el aspecto verbal. En muchas ocasiones no se llega a establecer una conversación pausada sobre las relaciones sexuales que mantiene la pareja, sobre lo que te gusta hacer o no.
La comunicación gestual, sin duda, también es fundamental e, incluso en muchas ocasiones, esos gestos expresan mucho más que la palabra, pero esta siempre complementa a los gestos.

Se trata, por tanto, de establecer cuales son las preferencias de cada uno. Es cierto que estamos expuestos a muchos factores externos que pueden influir en la educación sexual. La televisión, los amigos, el ambiente en el que nos movemos puede influenciarnos de cara a nuestros deseos y cultura sexuales. Pueden ser malas o buenas influencias, pero en absoluto sustitutivas de los deseos sexuales cuando se tiene pareja estable.

Otra cosa muy distinta es el sexo entre parejas no estables. Aquí la comunicación prácticamente no se produce. Todo se reduce al acto sexual puro y duro. La única comunicación es la búsqueda de placer mutuo.
Luis Navarro


viernes, 28 de junio de 2013

FANTASÍAS SEXUALES

Las fantasías son un complemento imprescindible para tener una vida sexual plena. Es una forma de enriquecer la relación de la pareja y no caer en la aburrida rutina que en ocasiones es el detotante del fin de las relaciones de pareja.

Fantasear en algo inherente al ser humano y una de las características que nos diferencian de los animales. Aunque durante siglos este tema ha sido tabú en nuestra cultura, parece que en los últimos años se han ido olvidando los viejos prejuicios.
Los hombres y mujeres tienen fantasías casi por igual, pero las mujeres son más reacias a expresarlos por pudor. Sin embargo, en los últimos años las cosas están cambiando y por fin las mujeres están empezando a darse permiso para compartirlas y disfrutarlas.

Un estudio publicado por investigadores de la Universidad de New Brunswick, en la revista The Canadian Journal of Human Sexuality, afirma que más del 90% de los hombres y mujeres encuestados tienen fantasías sexuales como ser amado, besar apasionadamente, hacer el amor en lugares diferentes a los convencionales o quitarle la ropa a alguien salvajemente.

Por el contrario, más del 60% se suele imaginar experiencias negativas como ser violado, forzar o ser forzado a hacer algo, y prácticas de sadomasoquismo como azotar o ser esclavo de un amo.

Las fantasías sexuales más comunes entre los hombres son tener relaciones con muchas mujeres al mismo tiempo, o probar con gente de su mismo sexo, así como el vouyeurismo, es decir, ser observado por una o varias personas mientras se practican actividades sexuales.
En las mujeres, tres son las ensoñaciones más habituales. Por un lado las románticas, en las que el cuerpo se implica a fondo y prima la sensualidad sobre la genitalidad; las vouyeuristas, en las que se imaginan a su pareja haciendo el amor con otra mientras ellas miran, o a ellas siendo observadas, y las sádicas, que consiguen el placer haciendo de su pareja un perrito faldero.

El cine ha sido fruto, en numerosas ocasiones, de las fantasías del público. Las escenas más subidas de tono han permitido dejar volar la imaginación de las parejas con la imitación de escenas que ayudan a mantener el erotismo de la relación. ¿Cuántos chicos han soñado con el cruce de piernas de Sharon Stone en “Instinto Básico”? Paul Newman, James Dean, Marylin Monroe o Rita Hayworth han sido algunos de los rostros con más glamour sexual de la pantalla grande, aunque las nuevas generaciones prefieren figuras como la de Brad Pitt, George Clooney, Scarlett Johansonn o Shakira.

Sea como fuere, el caso es que, siempre sean sanas y no sustituyan en ningún caso las relaciones físicas, las fantasías son perfectamente lícitas y ayudan a romper la monotonía sexual que puede llegar a aparcer en la pareja. 
Elena Luengo



LANA DEL REY EN BARCELONA

La nueva musa de la música nos trae su directo con un ambiente y un sonido cálido e íntimo
  • Lana del Rey
  • Lugar: Jardins Palau Reial Pedralbes
  • Tipo: Pop
  • Festival: Festival Jardins del Palau Reial de Pedralbes 2013
  • Fecha: 05/07/2013
  • Hora: 22 h
  • Anticipada: www.festivalpedralbes.com, Atrapalo.com
  • Precio anticipada: De 37 a 107 euros

Convertida en una de las nuevas musas de la música actual, Lara del Rey debutó con el álbum Lana del Ray a.k.a. Lizzy Grant, publicado en 2010, aunque no sería hasta 2012 cuando esta cantante, compositora y modelo de Nueva York se diera a conocer en todo el mundo gracias a su disco Born To Die, que ha vendido más de 2,5 millones de copias en todo el mundo. Su directo tiene un ambiente y un sonido cálido e íntimo.

PAREJAS LIBERALES BARCELONA: LIBERT

CÍRCULO PRIVADO DE PAREJAS LIBERALES
Local de ambiente liberal en Barcelona, abierto a las parejas liberales chicas y chicos, con la finalidad de pasar un rato de lo mas agradable cumplir tus fantasías y deseos, todo esto lo encontraras en el mejor   local de Barcelona, si no lo crees ven a comprobarlo....
 
DIRECCIÓN
C/ Sepúlveda 31-35
08015 Barcelona
Tel: 93 423 36 35 y 607 45 99 25

HORARIO
De Lunes a Viernes desde las 15 mediodia hasta madrugada. 
Sábado desde las 22:00 h.
Domingo desde las 17:00 h hasta madrugada.

OLORES QUE SEDUCEN

Aunque se considera a la vista y al tacto como los sentidos que dominan nuestro deseo, el olfato tiene un papel muy relevante en los impulsos sensuales. El acto de perfumarse tiene un destino muy erótico, y sus resultados pueden ser de lo más estimulantes en los momentos íntimos.
¿Quién no se ha embriagado alguna vez con el aroma de una prenda que conserva el olor del ser amado? ¿A qué apela la publicidad sobre perfumes sino a nuestro deseo de resultar más atractivos con la promesa de que determinada fragancia nos hará irresistibles para el otro sexo? El motivo de todo ello no es otro que el que el olor es un signo clave en el lenguaje erótico.

Diversos estudios constatan que los aromas son un potente estimulante sexual, sobre todo los olores genitales para los varones. El olor corporal, rasgo distintivo que nos permite reconocer a nuestros semejantes, tiene el poder de provocar emociones, y reaccionamos ante él con atracción o rechazo, ya que la impresión olfativa puede decidir si acercarnos o no a alguien en aras de la fragancia que desprende. La percepción del olor y las reacciones que despierta pueden ser consciente o inconsciente.

De este modo, parece que es un hecho que los cinco sentidos nos permiten conectar eróticamente con la pareja y el olor, como uno de ellos, lo hace en grado superlativo. Con el íntimo contacto que supone toda relación sexual, los efluvios del otro, ya sean corporales o artificiales, se quedan grabados a fuego en la memoria olfativa.

A partir de entonces, los amantes mantienen una intensa relación aromática. Adoran el olor de su pareja y esto los erotiza. Incluso se produce un acoplamiento de fragancias que convierte el olor del otro en el propio.

Sin embargo, se puede potenciar el poder sensual del olfato introduciendo en la relación aceites para masajes o fragancias ambientadoras con distintos perfumes como el jazmín, el almizcle, el hisopo, el pachuli, el sándalo, el pino o la rosa.
Aunque pendiente de demostración científica, se cree que los olores pueden influir en los procesos hormonales. Es el caso de la copulina, secreción vaginal que incrementa los niveles de testosterona del hombre que la huele en un 150%. Tampoco hay que pasar por alto el papel de las feromonas, sustancias que regulan el comportamiento sexual de los animales.

Dos de ellas están presentes en el sudor humano, sobre todo en el masculino. Son la androstonona y el androstenol. Este último es muy similar en su estructura química al almizcle, una fragancia que goza de larga tradición como ingrediente erótico del perfume. Además, se encuentra en el apio, reputado vegetal estimulante, y en la trufa, considerada afrodisíaca.

Científicos británicos realizaron un experimento para demostrar su poder de atracción. Para ello, impregnaron algunas sillas con androstenol y luego invitaron a entrar a varias mujeres, que de forma instintiva mostraban preferencia por sentarse en ellas.

Queda claro, por tanto, que el juego de los aromas es un integrante más de los que pueden mejarar y hacer inolvidable una relación sexual en la que no todo queda reducido a la genitalidad.
Mercedes Martín Luengo

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jueves, 27 de junio de 2013

BURBUJAS DE PLACER

Cuando una relación de pareja es estable y los años de convivencia van pasando hay que procurar mantener viva la pasión y no caer en la rutina diaria. ¿Qué mejor que hacerlo rodeados de agua?

Los sexólogos recomiendan ser creativos y dar rienda suelta a la imaginación, recuperando esa capacidad de inventiva infantil. Uno de los elementos que puede ayudar a una pareja a salir de su rutina es el agua. Son muchos los que ven en ella un elemento primitivo natural, que se identifica con la creación de vida y lo erótico.
Los romanos, tan preocupados siempre por los placeres mundanos, ya eran grandes aficionados a este tipo de juegos acuáticos. Los patricios poseían grandes bañeras de mármol, parecidas a los actuales jacuzzis donde solían practicar el sexo en pareja.

Sea baño o ducha, lo cierto es que la sensación placentera del agua unida a unas caricias envueltas en oloroso jabón, además de relajar la piel, contribuyen a despertar la sensibilidad de todo el cuerpo.

Una ducha conjunta puede ser un agradable ejercicio que sirva, además, para liberar la energía contenida. En ocasiones, el agua puede ayudar a conseguir un sexo sereno, íntimo y gozoso.

Si deseas probar a darle una agradable sorpresa a tu pareja con un juego acuático divertido y relajante, no dejes que se te escape ningún detalle. Para empezar procura tener a mano un buen jabón hidratante y suave cuyo aroma sea agradable, y regule la temperatura del agua, de tal forma que no esté ni muy fría ni muy caliente. Ambienta el baño con una música suave, unas cuantas velas alrededor de la bañera y unos pétalos de rosa flotando sobre el agua llena de espuma.
En este entorno idílico, se dan la mano muchos elementos que ayudan a potenciar y mejorar el deseo sexual de la pareja: la visión de los cuerpos desnudos, el tacto de la piel suave y tibia, las reacciones a las caricias más simples, la intimidad que se llega a crear y el ambiente sensual que rodea la escena...

Todo ello, además de lo que cada uno de los miembros de la pareja pueda poner de su propia imaginación, contribuye a que bien en la bañera o fuera de ella se llegue a culminar una activa relación sexual.

Hacerlo dentro de la propia ducha puede ser toda una experiencia. El que el sitio no sea muy espacioso hace que se favorezcan los roces y la complicidad, de esta manera el deseo irá creciendo poco a poco hasta que no se pueda contener.
María Álvarez

LAS PLAYAS DE MADRID

A falta de costa y sin oler a cloro, la región cuenta con cinco zonas de aguas naturales y dos playas urbanas aptas para el baño

Cada verano Madrid se empeña en llevar la contraria al "vaya vaya, aquí no hay playa". Lo cierto es que por toda la región existen distintos espacios formados por ríos y pantanos en los que los madrileños suelen mojarse para paliar los rigores del calor. Pero no todos resultan aptos para el baño. De hecho tan solo existen cinco enclaves en la Comunidad de Madrid en los que poder zambullirse con el mismo nivel de naturalidad que de tranquilidad. Así lo asegura el Sistema de Información Nacional de Aguas de Baño del Ministerio de Sanidad, que se encarga de vigilar la calidad de estos espacios. Sin contar con las dos playas artificiales.
Enclaves: La Playa de Arganzuela, la piscina de agua salada de Parla, la Charca Verde en La Pedriza, el embalse de San Juan, la Playa del Alberche, las Presillas de Rascafría y los Villares en Estremera.
  • La Charca Verde
En pleno Parque Natural de La Pedriza, en la Sierra de Guadarrama, el río Manzanares forma esta piscina natural, así bautizada por el tono turquesa que adquiere el agua. Para llegar a ella hay que caminar cerca de media hora por un camino flanqueado por piedras graníticas de gran belleza. Aunque antes de llegar a este punto, el Manzanares ofrece otras charcas más pequeñas en las que poder refrescarse.
Cómo llegar: Situada en el municipio de Manzanares El Real, a 50 km de la capital. En coche se accede a través de la carretera M–608, a la que puede llegarse desde la A–6 (cogiendo la salida 39 en Villalba y desviándose hacia Moralzarzal) o desde la A–1 (salida 50 en Venturada). En autobús Manzanares El Real se conecta con Madrid capital a través de la línea 724, que sale de Plaza de Castilla.
  • El Embalse de San Juan
Es lo más parecido que hay a una playa en Madrid. Rodeado de pinares, cuenta con casi 15 km de terreno arenoso en el que plantar la tumbona y la sombrilla antes de darse un chapuzón en sus aguas o practicar algunos de los deportes náuticos permitidos.
Cómo llegar: Ubicado en la localidad de San Martín de Valdeiglesias, a 52 km de Madrid. A través de vehículo se llega por la carretera M–501, que se enlaza desde la A–5. En transporte público hay que tomar la línea 551 de autobús, con salida en Príncipe Pío.
  • La Playa del Alberche
En la confluencia de los ríos Perales y Alberche se aprovechó para construir un arenal de cerca de un kilómetro de longitud, dotándole de quioscos y merenderos para asemejarse a una auténtica playa, aunque con el añadido de disponer de una bella vegetación de ribera.
Cómo llegar: Pertenece al término municipal de Aldea del Fresno, al que se llega después de 53 km desde la Puerta del Sol. En automóvil mediante la A–5 dirección Navalcarnero, tomando posteriormente la M–507. Las líneas 541, 545, 546, 547 y 548 de autobús, que parten de Príncipe Pío, hacen parada en Aldea del Fresno.
  • Las Presillas de Rascafría
En plena sierra de Guadarrama Rascafría hace honor a su nombre incluso en los días mas calurosos. Y más todavía si nos sumergimos en la frescas aguas del río Lozoya, que a su paso por este municipio, gracias a las presas de diferente profundidad construidas sobre el mismo, forma piscinas naturales acondicionadas para el disfrute recreativo con amplias explanadas de césped, baños y quioscos.
Cómo llegar: Dentro del municipio de Rascafría, a 94 km de la capital. Se accede con el coche por la A–1, tomando el desvío hacia la M–604 con destino al Monasterio de El Paular. La línea de autobuses que cubre el trayecto entre Madrid (Plaza de Castilla) y Rascafría es la 194.
  • Los Villares
Al sureste de la región, en la localidad de Estremera, el Tajo permite disfrutar en su ribera de esta zona arenosa apta para darse un chapuzón a la que se accede a través de una senda natural. Durante los meses de verano cuenta con un chiringuito en el que poder comprar algún que otro refrigerio.
Cómo llegar: Emplazados en el municipio de Estremera, a 60 km de la capital. Para llegar en vehículo propio se debe coger la A–3 hasta la salida 62, para ir por la carretera M–240 con dirección a Estremera, llegando a la Playa por el Camino del Canal. En transporte público la única opción es la que ofrece la línea de autobús 351, con salida desde la Ronda de Atocha, junto al metro de Atocha.
  • Playas urbanas
  1. Playa de Arganzuela: Madrid Río cuenta con su particular playa en Arganzuela gracias a tres recintos equipados con fuentes que echan agua con efectos variados. Así se crean láminas acuáticas por inundación a chorro y nubes por pulverización. Parque Madrid Río (Marqués de Vadillo). Tel. de inf. 010.
  2. Piscina de agua salada: El 22 de junio comienza la temporada para la conocida como “playa de Parla”, una original piscina de más de 3.000 metros cúbicos de agua salada que imita al mar, rodeada de arena y amplias zonas verdes. Av. de las Américas, s/n. Parla. Tel. 91 831 64 90
  • Y con precaución...
Hay cerca de treinta zonas más de aguas naturales en la región que suelen utilizarse para el baño por los más intrépidos, como las Dehesas de Cercedilla, el embalse de Picadas, La Pavera de Aranjuez, el arroyo de Canencia, La Tejera del arroyo Madarquillos... Todas ellas permiten una visita recreativa para disfrutar del entorno natural, pero exigen máxima precaución a la hora de zambullirse en sus aguas.

 

LOU DONALDSON EN BILBAO

Made in USA
  • Lou Donaldson
  • Lugar: Kafe Antzokia
  • Tipo: Jazz-Blues
  • Fecha: 06/07/2013
  • Hora: 21.30 h
  • Anticipada: Codetickets.com, Kafe Antzokia
  • Precio anticipada: 15 euros
  • Precio: 18 euros

Lou Donaldson empezó a tocar el clarinete con 15 años y siguió su carrera en el ejército de los Estados Unidos. Pronto cambió al saxofón alto y comenzó a cantar. En los 50, en New York, entró en contacto con los mejores músicos del momento y grabó con Thelonius Monk, Milt Jackson, Art Blakey y Blue Mitchell. De los Jazz Messengers pasó a Blue Note y, tras una época en la que tuvo que adaptarse a las modas, volvió a Blue Note y grabó algunos de los mejores álbumes de su carrera. Una voz única, una técnica impactante y la inventiva son sus mejores armas.

EL MITO DEL AMOR PERFECTO, ¿EXISTE DE VERDAD?

Encontrar la soñada “media naranja” es un anhelo natural, pero que se incrementa en el caso de quienes ya han vivido relaciones que terminaron en ruptura o en los que no las consiguen.

Nuestra sociedad propicia el que muchas personas se sientan solas, aunque estén rodeadas de gente. Aumenta el número de hombres y mujeres realizados profesionalmente, pero con un gran vacío sentimental.
La forma de enfrentarse a esa carencia suele ser insatisfactoria y hasta frustrante: relaciones esporádicas o encuentros superficiales que no consiguen llenar ese vacío. Al final, se termina por creer que el compañero del alma no existe y que no merece la pena ni siquiera buscarlo.

Pero hay muchas etapas en el camino que transcurre entre la soledad y la perfecta compañía. Si te encuentras sola y no te vale cualquier relación o estás ya cansada de volcarte en el trabajo, ¿por qué no pruebas a cambiar el “chip”? Lo primero y fundamental es tratar de tener una actitud positiva hacia una misma y elevar la autoestima.

A continuación, será necesario revisar tus miedos, pues muchas veces somos nosotros mismos los que no nos damos permiso para que el encuentro se produzca. Abrirse a recibir de los demás será el siguiente paso, asegunrándote de que el “otro” representa para ti un compañero de ruta, alguien que va a recorrer contigo un tramo de tu vida. No se trata de ir delante ni detrás, simplemente es cuestión de caminar juntos.

Para encontrar la persona adecuada, la clave reside en ser uno mismo la persona adecuada. En este momento será cuando tengas que plantearte si te pasas la vida esperando que aparezca una persona maravillosa para que te aporte todo lo que te falta, porque quizá este sea el momento de descubrir que esa persona eres tú mismo.

¿ Es real el famoso mito del alma gemela? Por una parte, es necesario parecerse un poco para poder comprenderse, pero también hay que ser un poco diferente para poder amarse. La relación ideal incluye la integración de cuerpo, mente y alma.

Esa media naranja a la que nos pasamos media vida buscando ha de ser a la vez amigo, cómplice y amante. Y saber reírse juntos. Encontrar a alguien así no es fácil, pero tampoco imposible.

El alma gemela puede que exista o puede que no, pero seguro que quien sí existe ahora mismo es un hombre o mujer de carne y hueso que encaja perfectamente contigo. Piensa que esa persona también te está buscando a ti.

Quizá un cambio de actitud desde el interior propicie el que ese encuentro se produzca. Puede suceder en cualquier momento, pero seguro que ocurre justo cuando tú estés listo y preparado para ello. 
Marisol Olba

GIJÓN: CIRCO DEL SOL

  • Género: Circo infantil
  • Contemporánea
  • Fechas: desde 4 de diciembre de 2013 hasta 8 de diciembre de 2013
  • Teatro: Palacio de Deportes de Gijón
  • Gijón / Asturias
  • X y J, 21 h. V, 17 y 21 h. S, 16.30 y 20.30 h. D, 13 y 17 h.
  • Precios: De 35 a 71 euros
  • Anticipada: Red Ticketmaster (www.ticketmaster.es, 902 15 00 25, oficinas CaixaBank, Fnac, Carrefour, Halconviajes.com y tiendas asociadas), El Corte Inglés (www.elcorteingles.es) y www.livenation.es
  • Compañía: Cirque du Soleil
  • Duración: 2 h. (con descanso)
Alegría es una producción espectacular que se ha convertido en un clásico gracias al inconfundible sello del Cirque du Soleil. El argumento traslada al público a una corte real imaginaría donde la fantasía y la magia forman parte de la vida cotidiana. Envueltos en un aura carnavalesca, allí conviven personajes de lo más variopinto que se dividen en dos bandos: los representantes del Viejo Orden, engalanados con lujosas telas de exquisitos colores, y los adalides del Nuevo Orden, que visten prendas sintéticas y aspiran a controlar el futuro.
Los espectadores conocen este extravagante y sorprendente universo de la mano de Fleur, un impredecible guía, jorobado, con la nariz curva pero impecablemente vestido, que se pasea de un lado a otro del escenario con su inseparable cetro iluminado.

TEATRO (BARCELONA): LA BANQUETA

Paco Mir dirige una comedia protagonizada por dos músicos que comparten banqueta sobre el escenario
  • Género: Comedia
  • Contemporánea
  • GREC 2013. Festival de Barcelona
  • Fechas: desde 25 de junio de 2013 hasta 31 de julio de 2013
  • Teatro: Teatre Poliorama
  • Barcelona
  • M, 21 h. De J a S, 22.45 h. D, 20 h. Consultar funciones especiales.
  • Precios: 19 euros
  • Anticipada: Red Ticketmaster (www.ticketmaster.es, 902 15 00 25, oficinas CaixaBank, Fnac, Carrefour, Halconviajes.com y tiendas asociadas)
  • Autor: Gérald Sibleyras
  • Compañía: Botarga i Vania
  • Director: Paco Mir
  • Intérpretes: Ricard Borràs, Pep Ferrer
  • Duración: 1 h 15 min
Estrenada en el marco del Festival Grec de Barcelona 2013, La banqueta es una comedia original del dramaturgo francés Gérald Sibleyras dirigida para la ocasión por el componente de Tricicle, Paco Mir. Pau y Vladimir (interpretados por Ricard Borràs y Pep Ferrer) son dos músicos que tienen la idea de preparar una gira de conciertos por Japón. Sobre el escenario, un piano, cuatro manos virtuosas y una banqueta. Precisamente este pequeño asiento que ambos comparten se va a convertir en el mayor testigo de su historia, una historia de veinte años de relación donde hay fantasmas en el plano personal y en el plano profesional. Con ingenio y mucho humor, discuten delante de nosotros para hacernos partícipes de todo ello. Espectáculo en catalán.

EL DESEO SEXUAL

En los primeros tiempos de nuestra vida, el cuerpo registró experiencias de satisfacción intensas, localizadas en zonas concretas que se conocen como erógenas. El cuerpo recuerda lo que sintió y lo repite, porque le produjo un gran placer.

La mujer, cuyos órganos sexuales se encuentran ubicados, en alguna medida, en el interior del cuerpo, tiene por esta razón una sexualidad más extendida por toda la superficie corporal.
Por la menstruación, el embarazo, el parto o la lactancia necesita estímulos que vayan más allá de la mera excitación orgánica en el intercambio sexual. Para que la relación funcione de forma satisfactoria, necesita compartir también afectos y percepciones que se mueven en una zona invisible.

A la energía sexual se la llama, desde las teorías de Freud, “libido”, que significa “deseo” en latín. Es esa fuerza interna que nos empuja hacia lo que deseamos porque nos produjo placer. Esta libido, según afirma el creador de las teorías del psicoanálisis, se puede trasladar a otros campos de la vida, que no tienen porqué ser específicamente sexuales.

Además de esta libido, continuarán las teorías del checo, nuestro desarrollo psicosexual tiene un origen bisexual, lo que significa que, en principio, tenemos disposiciones tanto masculinas como femeninas. En la conquista de una identidad sexual reprimimos una para identificarnos conscientemente con la otra. Lo reprimido se transforma y se expresa de múltiples formas.

Quizá una de las grandes dificultades para entendernos hombres y mujeres es que ambos rechazamos nuestras disposiciones ocultas. Sin embargo, indagando en ellas, no sólo nos entenderíamos más a nosotros mismos, sino también al sexo “opuesto” que llevamos dentro.

La sexualidad es creativa, se alimenta de una interrelacion entre lo propio y lo ajeno y nos lleva a producir placer para que otros disfruten mientras nosotros lo pasamos bien. ¿Se puede perdir más?
Isabel Menéndez


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miércoles, 26 de junio de 2013

¿Por qué rompen las parejas?

A pesar de que existen razones diversas por los que las parejas españolas rompen, lo cierto es que la más extendida resulta ser la infidelidad. Los tan temidos “cuernos” (ya sean a uno mismo o al otro) son citados por el 20% de los encuestados en un estudio realizado por Parship como la causa principal del fin de su última relación.

Tras la infidelidad, la frase “se nos acabó el amor” es la más pronunciada en un 16% de las ocasiones. En estos casos, los encuestados afirman que el amor y la pasión dieron paso a tan sólo una amistad, cosa que forzó el fin de la relación por el bien de ambos. Al fin del amor le siguen, con un 14% y un 12% de los votos respectivamente, los celos y el miedo al compromiso de uno o ambos miembros de la pareja.
Diferentes etapas, diferentes problemas
Si bien la infidelidad o los celos parecen ser problemas recurrentes en parejas de todas las edades, resulta curioso ver como los problemas varían en función de la edad:

18 a 25 años: la infidelidad resulta ser lo más recurrente en esta franja de edad, puesto que ha sido escogida por el 25% de los encuestados como motivo principal de ruptura.
26 a 35 años: en este periodo, ya sea por miedo propio, o por no querer al lado a alguien que no quiera ataduras, lo cierto es que el miedo al compromiso acaba con el 26% de estas relaciones.
36 a 45 años: los celos parecen ser el foco de los problemas para el 21% de las parejas de estas edades.
Más de 45 años: superada la barrera de los 45, un gran número de los encuestados deja patente que el amor tarde o temprano se acaba, terminando con un 20% de las relaciones.
Mujerhoy.com

¿Es el verano una buena época para el sexo?

El verano no siempre es una buena época para el sexo. Por un lado hay más probabilidades de que el tiempo libre, el aumento de la luz solar o la falta de estrés laboral favorezca un aumento de las relaciones sexuales. Pero por otra parte, los hombres que tienen disfunciones sexuales como eyaculación precoz o impotencia viven esta época como un verdadero problema pensando que no van a estar a la “altura” de las circunstancias. Además, un estudio reciente asegura que en las vacaciones, el 80% de las parejas españolas discuten.
Según datos ofrecidos por Parship, el 40 por ciento de los encuestados cree que pasar demasiado tiempo juntos suele ser el desencadenante de las disputas, centradas fundamentalmente en dinero, hijos o los destinos del veraneo. Además, el 25 por ciento de las parejas discute para ponerse de acuerdo con el otro a la hora de planificar el destino de vacaciones, el 12% por el presupuesto que se maneja y el 6,5% por "pequeños problemas con la familia o los niños".

Según Francisco Cabello, director del Instituto Andaluz de Sexología, Presidente de la Liga Internacional para la Promoción de la salud Sexual (LIPSS) y Presidente de Honor de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS), el verano tampoco es la época más idonea para el sexo. "Los varones que tienen problemas de eyaculación precoz, por ejemplo, viven esta época con ansiedad, especialmente aquellos con relaciones más esporádicas. Encontrar una nueva pareja puede ser un desencadenante para que se agudice la falta de control eyaculatorio, reduciendo la duración de las relaciones sexuales a unos pocos segundos".

Las parejas estables no están exentas de este problema que puede verse incrementado por la falta de intimidad que supone compartir apartamento con diferentes miembros de la familia como cuñados, suegros o los propios hijos de la pareja. Así, el experto destaca que "es necesario aprovechar el verano también para hablar de estos problemas con tiempo y sin presiones. Compartir con la pareja el problema y los propios sentimientos que genera ayuda a reducir considerablemente la ansiedad y facilita que, a la vuelta del verano se puedan poner en manos de expertos que ayuden a mejorar ese control sobre el reflejo eyaculatorio".
Aproximadamente uno de cada tres hombres tiene problemas de eyaculación precoz, que, según afirma Francisco Cabello "no debe definirse solamente por el tiempo que duran las relaciones sexuales, sino por la falta de control sobre la eyaculación y por la angustia que este problema provoca tanto en el hombre como en su pareja".
Para estas parejas que sufren la eyaculación precoz conjuntamente, los expertos de la Liga Internacional para la Promoción de la salud Sexual (LIPSS) recomiendan una serie de consejos:

- Hable con su pareja y comparta sus inquietudes.
- Fije una fecha para buscar tratamiento, ya sea psicológico, médico o una combinación de ambos.
- Dedique tiempo a la sexualidad, establezca un ritmo de encuentros eróticos para dedicarlos al masaje sensitivo de forma relajada y sin necesidad de terminar en el coito.
- No evite las relaciones sexuales cuando le apetezcan por el temor a eyacular rápido.
¿Qué es la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz es el problema más frecuente entre las disfunciones sexuales, por encima de la disfunción eréctil. Esta disfunción tiene una prevalencia parecida en todos los grupos de edad de varones sexualmente activos.
La eyaculación precoz tiene consecuencias importantes para el varón que la sufre, para su pareja y para su relación, y puede afectarnegativamente a su satisfacción sexual, sus relaciones sexuales, su autoestima y su calidad de vida en general.
En una encuesta de más de 12.000 varones se comprobó que los clasificados en el grupo con eyaculación precoz tenían una función sexual significativamente peor que los varones del grupo sin ella. Presentaban además una autoestima más baja, una mayor preocupación por sus relaciones generales (en ocasiones hasta el punto de evitar las relaciones) y un mayor grado de ansiedad y vergüenza. Asimismo, tenían una peor calidad de vida y una salud general más deteriorada que aquellos sin eyaculación precoz.
Y a ti, ¿cómo te afecta el verano?
Mujerhoy.com

Las mentiras del sexo

Que levante la mano quien, alguna vez, no haya pronunciado una mentira, por pequeña que fuera, para salvar una situación sexual “complicada”. Sin embargo, todo en exceso es malo. Las falsas verdades que se pronuncian en la alcoba pueden traer consecuencias fatales entre los amantes y, a pesar de que la sinceridad es una de las piedras angulares de la pareja, la mentira parece ser mucho más habitual de lo que pensamos…
Un informe realizado en la Universidad de Illinois y recogido por Marisol Guisasola asegura que muchas de las respuestas que se dan en la cama son mentiras descomunales” y que, aunque la mayoría de los ‘mentirosos’ conocían las consecuencias de sus palabras, seguían adelante “por temor a perder a su nueva pareja o una oportunidad de disfrutar del sexo”. Y lo peor de todo: ¡sus parejas casi siempre pensaban que decían la verdad!

Sin embargo, hay otras muchas mentiras de índole sexual que no son fruto de un intento de engañar a nuestro compañero de cama, sino que han venido “alimentándose” a base de convencionalismos sociales más o menos extendidos y que, sin ninguna base científica o lógica, se han tomado durante años como verdad.

A raíz de un correo electrónico que apareció en el buzón de entrada de Antonio Galindo y que mostraba, en un tono más o menos heterodoxo, los beneficios del sexo para la salud, este psicólogo y pedagogo decidió escribir su libro “Las mentiras del sexo: claves para una sexualidad sin tabúes ni culpas”, con la intención de desentrañar todos aquellos mitos y contradicciones en torno al sexo que vivimos, el que deseamos vivir y el que viven otras personas”.

No hablamos de falsas teorías como las que se escuchaban antaño sobre la relación directamente proporcional entre el acné o la ceguera y la actividad sexual, sino de “mentiras” más consistentes explicadas por este coacher emocional, como las sostenidas por aquellos que aseguran que cuando amas a alguien no te gusta nadie más, que el sexo sin amor está vacío o que la causa de la insatisfacción sexual es la falta de amor.
Para Antonio Galindo, el hecho de que haya quien siga pensando que el sexo es un excelente tratamiento de belleza, que ayuda a quemar todas las calorías que habías acumulado en vuestra romántica cena previa, que es más efectivo que un tranquilizante o que alivia los dolores de cabeza no hace más que en unos casos sobredimensionar y en otros menospreciar lo que son y suponen las relaciones íntimas. Pues, para este experto, “la sexualidad es algo estrictamente personal y si para identificar si somos o no normales por el tipo de relaciones que mantenemos, nos dedicamos a compararnos con los demás, estaremos cayendo en una trampa mortal.

Galindo asegura que “en sí, no hay nada correcto o incorrecto, salvo cuando somos conscientes de que podemos hacer daño” y por ello afirma que buena parte de los problemas sexuales que se esconden tras esas “mentiras” extendidas no son más que “enormes faltas de experiencia o de claridad con nosotros mismos”.

Como psicólogo ha atendido un sinfín de casos en los que el denominador común de los problemas suele ser la mentira más que la verdad” ya que “en temas sexuales se presupone, pero siempre se juega con la ambigüedad, lo confuso… antes que con la sinceridad y la verdad”.
Concluye que la mentira quiere decir muchas cosas […] pues las trampas y los engaños son los mejores detectores de nuestros verdaderos deseos. Y es que, en palabras de Galindo, “el sexo es aquello que queramos que sea, y que no son los genitales sino la mente y el corazón quienes rigen nuestra sexualidad
Ana Calvo